Βαρύνουσας σημασίας είναι η συνεισφορά των νυχιών στις καθημερινές χειροκίνητες εργασίες, παραδείγματος χάριν στο πιάσιμο μικροσκοπικών αντικειμένων. Υποστηρίζουν, επίσης, εξειδικευμένες ικανότητες, συμπεριλαμβανομένου του χειρισμού μουσικών οργάνων. Πέρα από τη χρηστικότητα, η υγεία και η δυνατή δομή τους συνιστούν θεμελιώδες κομμάτι της αισθητικής τους.
Εντούτοις, ορισμένες φορές υποβαθμίζεται η συνοχή και η ανθεκτικότητά τους ή παρεμποδίζεται η ομαλή επιμήκυνσή τους. Τα αίτια έχουν σύνθετη προέλευση, που εμπεριέχει επιβλαβείς πρακτικές, διατροφικές ελλείψεις, ασθένειες του οργανισμού, ενδοκρινολογικές δυσλειτουργίες, καθώς και περιβαλλοντικές καταπονήσεις.
Για την καταπολέμηση αυτών των καταστάσεων, η σύγχρονη ιατρική παρέχει πληθώρα προστατευτικών και ιατρικών παρεμβάσεων. Οι τεχνικές είναι τόσο πολλές όσο και οι λόγοι των βλαβών.
«Η ευπάθεια της επιφάνειας των νυχιών συνιστά διαδεδομένο πρόβλημα που αγγίζει περίπου το ένα πέμπτο των ανθρώπων, που εμφανίζεται κυρίως στον γυναικείο πληθυσμό μετά την πέμπτη δεκαετία της ζωής. Συχνότερα παρατηρείται στα νύχια του άνω άκρου, συγκριτικά με των κάτω άκρων. Εκδηλώνεται με μείωση των δομικών πρωτεϊνών, αποφολίδωση και περιορισμένη ευκαμψία, με συνέπεια να σχίζονται και να σπάνε σε κομμάτια.
Παρότι μπορεί τα νύχια να είναι εύθραυστα από τη γέννηση, υπάρχουν περιπτώσεις που η ποιότητά τους μειώνεται στην πορεία της ζωής από παράγοντες όπως μολύνσεις, ερεθισμούς, οργανικές παθήσεις, κακώσεις ή ελλιπή ενυδάτωση. Αν και δεν προκαλούν πόνο, επιφέρουν σοβαρή υποβάθμιση της αισθητικής, όπως και πρακτικές αδυναμίες που δυσκολεύουν τη ροή της ημέρας, επιβαρύνοντας συχνά τη συναισθηματική κατάσταση των πασχόντων. Η ιδανική αντιμετώπιση προϋποθέτει την ίαση του πρωταρχικού αιτίου, με σκοπό τη θωράκιση της σύστασής τους», εξηγεί ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου.
ΑΠΟ ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙΤΑΙ Η ΕΥΘΡΑΥΣΤΟΤΗΤΑ
Η αδυναμία των νυχιών πυροδοτείται κατά κύριο λόγο από επαναλαμβανόμενες μικροκακώσεις, εκτεταμένη και μακροχρόνια έκθεση σε υγρά στοιχεία καθώς και χρήση ή εφαρμογή πολύ σκληρών προϊόντων. Αυτά κλονίζουν τη σταθερότητα της δομικής πρωτεΐνης, της κερατίνης, επιφέροντας αλλοιώσεις.
Αναλυτικότερα:
Υγρό Στοιχείο
Η διαρκής έκθεση σε υγρά και απολυμαντικά του δέρματος, οδηγεί σε γρήγορη μείωση της υγρασίας από το σώμα του νυχιού. Η αέναη εναλλαγή διαβροχής και αφυδάτωσης, συνήθης σε ορισμένες επαγγελματικές ειδικότητες (παραδείγματος χάριν στυλίστες μαλλιών), αποδιοργανώνει τους δεσμούς των μορίων της κερατίνης, εξαλείφει τα λιπίδια, προκαλώντας εξασθένηση, αλλοίωση και ευπάθεια.
Γήρανση
Προϊόντος του χρόνου, η ταχύτητα ανάπτυξης των νυχιών μειώνεται αισθητά. Αυτό το διευρυμένο διάστημα παραμονής τους τα αφήνει εκτεθειμένα για μεγαλύτερο χρόνο σε εξωγενείς απειλές, όπως η αφυδάτωση, τα υγρά και οι χημικές ενώσεις, επιταχύνοντας την καταστροφή τους.
Καλλωπισμός
Αν και το απλό βάψιμο δεν τροποποιεί το ph των νυχιών, η αφαίρεση των βερνικιών όπως και η προεργασία της διαδικασίας προξενούν φθορές στον ιστό. Τα μανό και τα αφαιρετικά υγρά περιέχουν συστατικά τα οποία προκαλούν μείωση της υγρασίας και των ελαίων των νυχιών και αποδυνάμωση της κερατίνης, ενισχύοντας την τάση τους να σπάνε. Παράλληλα, τα υλικά που χρησιμοποιούνται για να κολλούν τα τεχνητά νύχια επάνω στα φυσικά και οι χρωστικές των τεχνητών υλικών μπορούν να προκαλέσουν τοπικές αλλοιώσεις και επιπρόσθετη εσωτερική αποδιοργάνωση.
Ανεπαρκής πρόσληψη θρεπτικών συστατικών
Κλινικές μελέτες φανερώνουν πως οι οργανικές ελλείψεις επιδρούν καταλυτικά στην υγεία των νυχιών, ενισχύοντας τις πιθανότητες εκδήλωσης ευπάθειας. Ειδικότερα, η μειωμένη απορρόφηση μετάλλων όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, το σελήνιο και το ασβέστιο, καθώς και η απουσία των συμπλεγμάτων Α, Β, C και D, αποδιοργανώνουν τις κυτταρικές λειτουργίες και την παραγωγή δομικών πρωτεϊνών, καταλήγοντας σε αδύναμα νύχια.
Μικροκακώσεις
Η ονυχοσχιστία και η αποφολίδωση δύνανται να προκληθούν από επαναλαμβανόμενες καθημερινές πιέσεις σε ποικίλα επαγγέλματα, όπως η φροντίδα του σπιτιού, η κατασκευή υποδημάτων ή η ξυλουργική. Επιπρόσθετα, η έκθεση επαγγελματιών σε χημικές ουσίες, όπως το νέφτι που χρησιμοποιοιύν οι ζωγράφοι και τα υγρά εμφάνισης φωτογραφιών, εξαλείφει τα φυσικά λιπίδια των νυχιών, μειώνοντας τη συνεκτικότητά τους. Ακόμη, η συνήθεια δαγκώματος των νυχιών προξενεί βαρύτατες μηχανικές βλάβες.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΩΝ ΑΔΥΝΑΜΩΝ ΑΚΡΩΝ
Αν και αρκετοί από τους παράγοντες εμφάνισης της ονυχοσχιστίας κρίνονται αναπόφευκτοι, υπάρχουν αποδοτικές μέθοδοι καταπολέμησής της. Παρότι οι κλινικές και φαρμακευτικές αγωγές είναι περιορισμένες, εστιάζοντας κατά κανόνα στην κατανάλωση εξειδικευμένων σκευασμάτων ιχνοστοιχείων, η επίτευξη σκλήρυνσης του ιστού επιτυγχάνεται, υιοθετώντας εύκολες αλλά συγκεκριμένες πρακτικές.
Χρήση ενισχυτικού νυχιών
Όσοι έχουν εύκαμπτα νύχια, με την εφαρμογή προστατευτικών βερνικιών, τα οποία παρασκευάζονται στοχευμένα ώστε να διεισδύουν στο σώμα τους και να αποκαθιστούν τις αλλοιώσεις, βλέπουν σταδιακή βελτίωση της σκληρότητάς τους.
Αναπλήρωση υγρασίας
Η συστηματική χρήση ενυδατικών προϊόντων συντελεί στην ενδυνάμωση της ανθεκτικότητας των νυχιών. Η επάλειψη μιας πλούσιας κρέμας προ του ύπνου αλλά και μέσα στο εικοσιτετράωρο έπειτα από κάθε πλύσιμο των χεριών ή απολύμανση με αντισηπτικό μπορεί να αναβαθμίσει τη συνεκτικότητα, παρεμποδίζοντας τη θραύση και το σπάσιμο. Αναγκαία κρίνεται επιπλέον η αποφυγή χρήσης σκευασμάτων που περιέχουν οινόπνευμα, επειδή επιτείνουν την ξηρότητα και την ευπάθεια.
Χρήση γαντιών για προστασία
Τα γάντια κατά τον καθαρισμό ή την επαφή με καθαριστικές ουσίες παίζει σπουδαίο προστατευτικό ρόλο. Η συγκεκριμένη απλή πρακτική λειτουργεί σαν φραγμός, αποτρέποντας την άμεση έκθεση σε επιθετικές ενώσεις και υγρά. Με αυτόν τον τρόπο, προλαμβάνεται η επιπλέον αλλοίωση, διαφυλάσσεται η υγρασία των νυχιών και θωρακίζεται η αντοχή.
Επαρκής πρόσληψη θρεπτικών ουσιών
Η ενσωμάτωση συγκεκριμένων τροποποιήσεων στο διαιτολόγιο λειτουργεί καταλυτικά στη σκλήρυνση των νυχιών. Η ικανοποιητική κατανάλωση πρωτεϊνών κρίνεται βασική, καθότι ευνοεί τη δημιουργία της κερατίνης από την οποία αποτελούνται. Ταυτόχρονα, η λήψη τροφών υψηλής περιεκτικότητας σε σίδηρο και βιταμίνες είναι αναγκαία προς αποφυγή ανεπαρκειών που προξενούν ονυχοσχιστία.
ΕΙΝΑΙ ΑΝΑΓΚΑΙΑ Η ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΕ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΟ;
Παρότι η ευπάθεια της επιφάνειας σπάνια φανερώνει σοβαρή απειλή, υπάρχουν περιπτώσεις που καθιστούν υποχρεωτική τη συμβουλή γιατρού, καθότι ενδέχεται να υποκρύπτουν την ύπαρξη παθήσεων, όπως:
- Μολύνσεις από μύκητες: Όταν τα εύθραυστα νύχια παρουσιάζουν αύξηση του όγκου ή αλλοίωση του τόνου τους, ενδεχομένως να έχει εισχωρήσει σε αυτά κάποιος μύκητας. Η κατάσταση επηρεάζει κυρίως τα νύχια των ποδιών, προξενώντας μεταβολές στη σύστασή τους.
- Δερματοπάθειες: Χρόνιες ασθένειες όπως η ψωριασική νόσος, ο ομαλός λειχήνας, η γυροειδής αλωπεκία, η νόσος Darier και το έκζεμα μπορούν να καταστρέψουν τα νύχια.
- Προβλήματα του ενδοκρινούς συστήματος: Τα φθαρμένα νύχια συνιστούν μερικές φορές πρώιμα συμπτώματα κακής λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα, συμπεριλαμβανομένης της υπολειτουργίας, της υπερλειτουργίας αλλά και της αυτοάνοσης θυρεοειδίτιδας.
- Σύνδρομο Raynaud: Στη συγκεκριμένη αγγειακή πάθηση, η ονυχοσχιστία αναπτύσσεται εξαιτίας της ελλιπούς παροχής αίματος και θρεπτικών συστατικών στις απολήξεις των χεριών.
«Δεδομένου ότι το μεγάλωμα των νυχιών χρειάζεται χρόνο, οι καρποί των προσπαθειών ενδυνάμωσής τους προϋποθέτει χρόνο και επιμονή. Τα νύχια των χεριών επιμηκύνονται με ταχύτητα σχεδόν 1 χιλιοστό ανά 10 ημέρες, γεγονός που συνεπάγεται πως για την ολική αντικατάστασή τους απαιτείται ένα τετράμηνο έως εξάμηνο. Στα νύχια των ποδιών η εν λόγω διαδικασία καθυστερεί περαιτέρω, αγγίζοντας ακόμα και το ένα έτος. Κατά συνέπεια, η σταθερότητα στη ενυδάτωση και τη θωράκισή τους, το θρεπτικό διαιτολόγιο και η αγωγή που πιθανόν ακολουθείται κρίνονται σημαντικά, καθώς τα αποτελέσματα θα φανούν στον νεοανεπτυγμένο νύχι και όχι στα ήδη κατεστραμμένα», καταλήγει ο δρ Στάμου.
by 