Ολοκληρωμενο Πλανο Αντιμετωπισης της Ακμης με ή χωρις φαρμακευτικη αγωγη

Acne treatment highlight diagnosis image

Ολοκληρωμένη Διάγνωση Αιτιών που προκαλούν την Ακμή

Acne treatment highlight dermalux image

Φωτοδυναμική Θεραπεία Aκμής με το Βραβευμένο Dermalux®

Acne treatment highlight personalized image

Εξατομικευμένο Πλάνο Θεραπείας κατόπιν Λεπτομερειακής Εξέτασης

Acne treatment highlight treatments image

Πλήθος Θεραπευτικών Επιλογών – Κορυφαία Ιατρική Τεχνολογία

Acne treatment highlight clean face image

Αποκτήστε Καθαρό, Λείο, Δέρμα που πλησιάζει το δέρμα που δεν έχει παρουσιάσει ποτέ Ακμή

Acne treatment highlight laser image

Διόρθωση Ουλών Ακμής με Υπερπαλμικό Laser

Light acne image

ΦΩΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ (ΜΕ ή ΧΩΡΙΣ ΦΑΡΜΑΚΑ)

Με τη Δύναμη του Φωτός – Από την 1η Συνεδρία, το Dermalux® ενεργοποιεί αμέσως τους Αυξητικούς παράγοντες του Δέρματος.

Το Dermalux® είναι μια πρωτοποριακή, κλινικά αποδεδειγμένη θεραπεία που αναζωογονεί το δέρμα με μη επεμβατικό φως, επιταχύνοντας της ανανέωση των κυττάρων και την υγεία του δέρματος, θεραπεύοντας έτσι την ακμή!

Κλινικά Αποδεδειγμένη Αποτελεσματικότητα

Το Dermalux® σε αντίθεση με άλλες τεχνολογίες, δεν προκαλεί ερεθισμό στο δέρμα. Αντίθετα, είναι ευεργετικό και ενεργοποιεί τους φυσικούς μηχανισμούς ανάπλασης του δέρματος. Είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος και δεν απαιτεί καθόλου χρόνο ανάρρωσης. Επιστρέφετε αμέσως στις δραστηριότητές σας.

Τα 3 Ευεργετικα Μηκη Φωτος του Dermalux®

Dermalux®: Μπλε φως

  • Έχει φυσική αντιμικροβιακή και αντί-ακνεϊκή δράση, ενώ δεν επιτρέπει στα μικρόβια να αναπτύξουν αντοχή, κάτι που συμβαίνει με τη χρήση αντιβιοτικών σε κρέμες ή χάπια.
  • Βελτιώνει την υφή και εξομαλύνει τις μελαγχρωματικές ατέλειες (μέλασμα, μεταφλεγμονώδεις κηλίδες ακμής κ.λ.π.).
  • Κάνει σμηγματορύθμιση.
  • Βελτιώνει την καθαρότητα του δέρματος.
  • Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Dermalux®: Κόκκινο φως

  • Ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης.
  • Μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
  • Αυξάνει τη ζωτική ενυδάτωση.
  • Λειαίνει την υφή του δέρματος ομοιόμορφα.
  • Αναζωογονεί σε βάθος και αποκαθιστά τη χαμένη λάμψη της επιδερμίδας.

Dermalux®: Near Infrared Light

  • Προσφέρει ενισχυμένη αναζωογόνηση δέρματος.
  • Καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό.
  • Μειώνει τις μελαγχρωματικές βλάβες στην επιδερμίδα.
  • Ενισχύει συνολικά την υγεία του δέρματος.
  • Θεωρείται ιδανικό για τα πιο ευαίσθητα δέρματα.

Dermalux®: Tri-Wave Therapy

  • Η θεραπεία Dermalux® Tri-Wave παράγει μοναδικά μήκη κύματος, προσαρμοσμένα κατάλληλα μόνο για το δικό σας δέρμα. Ο δερματολόγος θα σας συμβουλέψει για την καλύτερη θεραπεία, ανάλογα με τις προσωπικές σας ανάγκες.
Ακμή Θεραπεία Πριν και Μετά
Ακμη Προσωπου Αποτελεσματα
Ακμη στο Κουτελο Θεραπεια Αποτελεσματα
Ακμη Ενηλικων Αντιμετωπιση
Καταπολεμηση Ακμης Πριν και Μετα
Ακμη στο Προσωπο Πριν και Μετα Θεραπειας
Αντιμετωπιση Ακμης Αποτελεσματα
Φαγεσωρικη Ακμη Θεραπεια
Ρωτηστε τον Δερματολογο - Αφροδισιολογο Χρηστο Σταμου

ΙΑΤΡΕΙΑ DERMADVANCE

Ακμη – Τι ειναι

Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος που εμφανίζεται όταν οι θύλακες των τριχών αποφράσσονται από σμήγμα και νεκρά κύτταρα του δέρματος. Η ακμή παρουσιάζεται συχνότερα κατά την περίοδο της εφηβείας, αλλά μπορεί να επηρεάσει άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας.

Η ακμή συνήθως εμφανίζεται στο πρόσωπο, το μέτωπο, το στήθος, το επάνω μέρος της πλάτης και τους ώμους. Αυτό συμβαίνει επειδή οι συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος έχουν τους περισσότερους σμηγματογόνους αδένες, με τους οποίους συνδέονται οι θύλακες των τριχών.

Το τοίχωμα του θύλακα μπορεί να διογκωθεί και να εμφανίσει ένα λευκό σπυράκι ή να ανοίξει στο επάνω μέρος και να γίνει πιο σκούρο, δημιουργώντας ένα μαύρο στίγμα. Τα μαύρα στίγματα μπορεί να μοιάζουν με βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στους πόρους. Αλλά στην πραγματικότητα στους πόρους συσσωρεύονται βακτήρια και σμήγμα, τα οποία γίνονται καφέ όταν έρχονται σε επαφή με τον αέρα.

Συχνες ερωτησεις για τη Φωτοθεραπεια Ακμης

Αιτια της ακμης

Η ακμή προκαλείται από τέσσερις βασικούς παράγοντες:

  • Υπερβολική παραγωγή σμήγματος
  • Απόφραξη των τριχοθυλακίων από το σμήγμα και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος
  • Βακτήρια
  • Υπερβολική δραστηριότητα μιας ορμόνης (ανδρογόνα).

Τα σπυράκια είναι κόκκινα στίγματα με λευκό κέντρο που αναπτύσσεται όταν παρουσιαστεί φλεγμονή ή μολυνθούν από βακτήρια τα αποφραγμένα τριχοθυλάκια. Οι συσσωρευμένες ουσίες και η φλεγμονή που αναπτύσσονται βαθιά μέσα στους θύλακες των τριχών δημιουργούν στρογγυλές μάζες κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Στην ακμή συνήθως δεν εμπλέκονται όλοι οι πόροι του δέρματος στην ακμή, όπως για παράδειγμα οι πόροι των ιδρωτοποιών αδένων.

Παραγοντες που ευνοουν την εμφανιση ακμης

Οι παράγοντες κινδύνου για ακμή είναι οι εξής:

  • Ηλικία 

Η ακμή προσβάλλει ανθρώπους κάθε ηλικίας, αλλά είναι πιο συχνή μεταξύ των εφήβων.

  • Ορμονικές αλλαγές

Στους εφήβους είναι συχνές οι ορμονικές αλλαγές, κάτι που ισχύει και για τις γυναίκες και τα κορίτσια, καθώς και για ανθρώπους που χρησιμοποιούν ορισμένα φάρμακα, όπως τα κορτικοστεροειδή, τα ανδρογόνα και το λίθιο. Οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τις ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής τους σε σύγκριση με τους άνδρες.

  • Οικογενειακό ιστορικό

Η κληρονομικότητα παίζει ρόλο στην ακμή. Εάν και οι δύο γονείς έχουν ακμή είναι πιο πιθανό να αναπτύξει και το παιδί τους ακμή.

  • Λιπαρές ουσίες

Η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί σε σημεία που το δέρμα έρχεται σε επαφή με λιπαρές κρέμες και λοσιόν ή με λίπη στον χώρο εργασίας, όπως για παράδειγμα σε μια κουζίνα.

  • Τριβή ή πίεση του δέρματος

Αυτό μπορεί να προκληθεί από αντικείμενα όπως τα τηλέφωνα, τα κράνη, τα σφιχτά κολλάρα και οι σάκοι πλάτης.

  • Στρες

Το στρες δεν προκαλεί από μόνο του ακμή, αλλά εάν ένας άνθρωπος έχει ακμή μπορεί να την επιδεινώσει.

Παραγοντες που μπορουν να κανουν την ακμη χειροτερη

Παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονή ακμής περιλαμβάνουν:

  • Η αλλαγή των ορμονικών επιπέδων σε κορίτσια και ενήλικες γυναίκες 2 έως 7 ημέρες πριν την έναρξη της εμμήνου ρύσεως
  • Λάδι από προϊόντα για το δέρμα (λιπαντικά ή καλλυντικά) ή γράσο που συναντάται στο περιβάλλον εργασίας (για παράδειγμα, κουζίνα με ταγάνι)
  • Πίεση από αθλητικά κράνη ή εξοπλισμό, σακίδια, σφιχτά περιλαίμια ή σφιχτές αθλητικές στολές
  • Ερεθιστικά για το περιβάλλον, όπως ρύπανση και υψηλή υγρασία
  • Συμπίεση ή παραλαβή σε κηλίδες
  • Σκληρός καθαρισμός του δέρματος
  • Στρες

Συμπτωματα ακμης

Τα συμπτώματα της ακμής διαφέρουν ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης, βάσει της οποίας ορίζονται οι τέσσερις βαθμοί της ακμής. Αναλυτικότερα, αυτοί είναι οι εξής:

  • Βαθμός 1

Πρόκειται για την πιο ήπια μορφή ακμής. Στην ακμή βαθμού 1 εμφανίζονται μαύρα στίγματα, κυρίως στη μύτη, καθώς και λίγες βλατίδες. Οι βλατίδες είναι μικρά κόκκινα σπυράκια που συνήθως εμφανίζονται στα μάγουλα, αλλά ο αριθμός τους είναι πολύ περιορισμένος και εμφανίζονται περιστασιακά.

  • Βαθμός 2

Πρόκειται για μέτρια ακμή και χαρακτηρίζεται από μαύρα στίγματα, λευκά στίγματα, φλεγμονή, ερυθρότητα, βλατίδες και φλύκταινες. Συνήθως εμφανίζονται στη μύτη, τα μάγουλα και το πηγούνι. Τις περισσότερες φορές απαιτείται μεγαλύτερη προσοχή για την αντιμετώπιση της ακμής βαθμού 2.

  • Βαθμός 3

Παρόμοια με την ακμή Βαθμού 2, αλλά με περισσότερο οίδημα και σημαντικά μεγαλύτερο αριθμό βλατίδων, φλυκταινών, αλλά και εμφανών ουλών. Σε αυτή την περίπτωση η ακμή προσβάλλει όλο το πρόσωπο και τον λαιμό, καθώς και άλλες περιοχές του σώματος, όπως ο θώρακας, η πλάτη και οι ώμοι.

  • Βαθμός 4

Πρόκειται για την πιο σοβαρή μορφή ακμής και είναι εξαιρετικά σπάνια. Συνήθως το δέρμα καλύπτεται από υπερβολικά μεγάλο αριθμό φλυκταινών και υπάρχει εκτενές οίδημα (πρήξιμο).

Πως αναπτυσσεται η ακμη;

Οι γιατροί περιγράφουν την ακμή ως μια ασθένεια των τριχοσμηγματογόννων μονάδων. Οι τριχο σμηγματογόνες μονάδες υπάρχουν  στο μεγαλύτερο μέρος του σώματος και αποτελούνται από ένα σμηγματογόνο αδένα συνδεδεμένο με ένα κανάλι, που ονομάζεται θυλάκιο, που περιέχει μια λεπτή τρίχα. Αυτές οι μονάδες είναι πιο πολυάριθμες στο πρόσωπο, στο άνω μέρος της πλάτης και στο στήθος. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν μια λιπαρή ουσία που ονομάζεται σμήγμα που συνήθως εκκενώνεται πάνω στην επιφάνεια του δέρματος μέσα από το άνοιγμα του τριχοθυλακίου, που  ονομάζεται πόρος. Κύτταρα που ονομάζονται κερατινοκύτταρα επενδύουν το τοίχωμα του τριχοθυλακικού πόρου.

Οι τρίχες , το σμήγμα και τα κερατινοκύτταρα που γεμίζουν το στενό θυλάκιο μπορεί να παράγουν ένα βύσμα, το οποίο είναι ένα πρώιμο σημάδι ακμής. Το βύσμα εμποδίζει το σμήγμα να φτάσει στην επιφάνεια του δέρματος μέσω πόρου. Το μείγμα ελαίου και κυττάρων επιτρέπει στα βακτήρια Propionibacterium acnes (P. acnes) που ζουν κανονικά στο δέρμα να αναπτύσσονται στα αποφραγμενα  θυλάκια. Αυτά τα βακτήρια παράγουν χημικά και ένζυμα και προσελκύουν λευκά αιμοσφαίρια που προκαλούν φλεγμονή. (Η φλεγμονή είναι μια χαρακτηριστική αντίδραση των ιστών σε ασθένεια ή τραυματισμό και χαρακτηρίζεται από τέσσερα σημεία: πρήξιμο, ερυθρότητα, θερμότητα και πόνο.) Όταν το τοίχωμα του αποφραγμένου θύλακα σπάσει, χύνει τα πάντα στο κοντινό δέρμα – σμήγμα, τα κύτταρα του δέρματος και τα βακτηρίδια – που οδηγούν σε αλλοιώσεις ή σπυράκια.Τα άτομα με ακμή έχουν συχνά μια ποικιλία βλαβών.

Η βασική βλάβη της ακμής, που ονομάζεται comedo- φαγέσωρας, είναι απλώς ένα διευρυμένο και αποφραγμένο  θυλάκιο τριχών. Εάνο φαγέσωρας παραμένει κάτω από το δέρμα, ονομάζεται κλειστός φαγεσωρας και παράγει ένα λευκό στίγμα που ονομάζεται whitehead. Ένας φαγέσωρας που φτάνει στην επιφάνεια του δέρματος και ανοίγει ονομάζεται ανοιχτός φαγέσωρας ή μαυρο στίγμα ( blackhead) επειδή φαίνεται μαύρο στην επιφάνεια του δέρματος. Αυτός ο μαύρος χρωματισμός οφείλεται σε αλλαγές στο σμήγμα καθώς εκτίθεται στον αέρα. Δεν οφείλεται σε ρύπους. Τόσο τα λευκά στίγματα όσο και τα σπυράκια μπορεί να παραμείνουν στο δέρμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.Άλλες ενοχλητικές αλλοιώσεις ακμής μπορούν να αναπτυχθούν, συμπεριλαμβανομένων των εξής:

  1. Papules- βλατίδες  – Φλεγμονώδεις βλάβες που συνήθως εμφανίζονται ως μικρές, ροζ υπεγέρσεις  στο δέρμα και μπορεί να είναι ευαίσθητες στην αφή.
  2. Φλύκταινες (σπυράκια) – που καλύπτονται από λευκό ή κίτρινο περιεχόμενο, γεμάτα με πύον, αλλοιώσεις που μπορεί να είναι κόκκινες στη βάση τους .
  3. Οζίδια – μεγάλες, επώδυνες , συμπαγείς βλάβες που βρίσκονται βαθιά μέσα στο δέρμα.
  4. Κύστες – βαθιές, επώδυνες, γεμάτες με πύον αλλοιώσεις που μπορεί να προκαλέσουν ουλές.

Οι διαφορετικοι τυποι ακμης

Η ακμή δεν ταξινομείται μόνο βάσει της σοβαρότητάς της. Το ξέρατε ότι υπάρχουν και διαφορετικοί τύποι ακμής; Αυτό σημαίνει ότι η ακμή μπορεί να ταξινομείται σε πολλές κατηγορίες, όπως ήπια κοινή ακμή ή σοβαρή ροδόχρους ακμή.

  • Κοινή ακμή

Η κοινή ακμή είναι ο πιο συνήθης τύπος ακμής. Μπορεί να εμφανιστεί στο πρόσωπο, την πλάτη, τους ώμους και τα οπίσθια. Αρχικά μπορεί να είναι ήπια, αλλά υπάρχει ενδεχόμενο να εξελιχθεί γρήγορα σε πιο σοβαρές μορφές. Αυτός είναι και ο λόγος που οι δερματολόγοι συνιστούν να λαμβάνεται θεραπεία για την κοινή ακμή, αμέσως μόλις εμφανιστεί.

  • Φαγεσωρική ακμή

Η φαγεσωρική ακμή είναι ένας ειδικός τύπος της κοινής ακμής. Σε αυτή την περίπτωση, αντί για σπυράκια με φλεγμονή παρουσιάζονται εξογκώματα, μαύρα στίγματα και άσπρα σπυράκια. Η φαγεσωρική ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του προσώπου ή του σώματος, ενώ ως προς τη σοβαρότητα μπορεί να είναι από ήπια έως αρκετά σοβαρή.

  • Κυστική ακμή

Αυτή είναι η πιο σοβαρή μορφή της κοινής ακμής. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε σημείο του προσώπου ή του σώματος. Στην κυστική ακμή υπάρχει σημαντική φλεγμονή και παρουσιάζονται μεγάλες και επώδυνες κηλίδες ή κύστες.

  • Οζώδης ακμή

Η οζώδης ακμή αποτελεί έναν άλλο σοβαρό τύπο της κοινής ακμής που μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες. Σε αυτή εμφανίζονται μεγάλες, σκληρές και βαθιές κηλίδες, οι οποίες ονομάζονται οζίδια. Όπως συμβαίνει και με την κυστική, η οζώδης ακμή θα πρέπει να αντιμετωπίζεται από δερματολόγο. Οι άνθρωποι που εμφανίζουν συχνά οζώδη στίγματα συνήθως χρειάζονται κάποιο συνταγογραφούμενο φάρμακο για την αντιμετώπιση της ακμής.

  • Μηχανική ακμή

Η μηχανική ακμή αποτελεί έναν τύπο ακμής που προκαλείται όταν υπάρχει υπερβολική θερμότητα ή/και ασκείται υπερβολική πίεση ή τριβή στο δέρμα. Συνήθως εμφανίζεται στο σώμα, αλλά μπορεί να παρουσιαστεί και στο πρόσωπο κάποιες φορές.

Ορισμένες φορές την αποκαλούν και ακμή των αθλητών, επειδή παρουσιάζεται συχνά σε νεαρούς αθλητές και νεαρές αθλήτριες όταν φορούν κράνος, αθλητικό καπέλο, κορδέλα για τον ιδρώτα και άλλα είδη αθλητικού εξοπλισμού. Η μηχανική ακμή μπορεί να εμφανιστεί από οτιδήποτε παγιδεύει τη θερμότητα ή τρίβεται επάνω στο δέρμα.

Αντιμετωπιση και θεραπεια της ακμης

Η ακμή είναι μια πολύ κοινή πάθηση του δέρματος, ενώ πολλοί είναι και οι μύθοι που την περιβάλλουν. Κάτι που ακούμε συχνά και αποτελεί έναν πολύ μεγάλο μύθο για την ακμή είναι ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστεί με κάποια θεραπεία, αλλά θα υποχωρήσει από μόνη της αφού κάνει τον κύκλο της. Αυτό ωστόσο δεν ισχύει. Εάν η ακμή δεν αντιμετωπιστεί, και μάλιστα εγκαίρως, υπάρχει σημαντικό ενδεχόμενο να εμφανιστούν στο δέρμα δυσχρωμίες και να παραμείνουν μόνιμες ουλές ακμής.

Παράλληλα, η αντιμετώπιση της ακμής μπορεί να βελτιώσει την εικόνα και συνεπώς την αυτοεκτίμηση τόσο των εφήβων όσο και των ενηλίκων, στους οποίους έχει παρουσιαστεί. Για την αντιμετώπιση της ακμής υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές και ασφαλείς θεραπείες και ο/η δερματολόγος είναι ο πλέον κατάλληλος ειδικός στον οποίο θα πρέπει να απευθυνόμαστε.

Εάν λοιπόν τα μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα για την ακμή δεν έχουν επιφέρει το επιθυμητό αποτέλεσμα παρά την επίμονή χρήση τους για αρκετές εβδομάδες, ο/η δερματολόγος σας μπορεί να προτείνει πιο αποτελεσματικές θεραπείες.

Ιατρικες μεθοδοι για την αντιμετωπιση της ακμης

Οι θεραπείες για την ακμή διαφοροποιούνται σημαντικά μεταξύ ατόμων. Δεν υπάρχει μία θεραπεία που να είναι εξίσου αποτελεσματική και ασφαλής για όλους τους ανθρώπους με ακμή. 

Εάν τα συνταγογραφούμενα τοπικά και συστηματικά φάρμακα δεν είναι αποτελεσματικά ή όταν κάποιος άνθρωπος δεν μπορεί να αντέξει τις παρενέργειες που μπορούν να προκαλέσουν αυτά τα φάρμακα υπάρχουν και άλλες ιατρικές μέθοδοι θεραπείας, οι οποίες εφαρμόζονται στο δερματολογικό ιατρείο. Η φωτοθεραπεία, οι ενέσεις στεροειδών και τα χημικά πίλινγκ αποτελούν τρεις ακόμα μεθόδους για την αντιμετώπιση της επίμονης ακμής.

Ακμη και φωτοθεραπεια

Το καθαρό φως έχει τη δύναμη να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της ακμής με ή χωρίς την ταυτόχρονη χρήση φαρμακευτικών σκευασμάτων. Το Dermalux® είναι μια πρωτοποριακή, κλινικά αποδεδειγμένη θεραπεία που αναζωογονεί το δέρμα με τη χρήση μη επεμβατικού φωτός, επιταχύνοντας της ανανέωση των κυττάρων, προάγοντας την υγεία του δέρματος και θεραπεύοντας έτσι την ακμή! Τα αποτελέσματα του στο δέρμα είναι ορατά από την πρώτη θεραπευτική συνεδρία. Η καινοτομία της συσκευής Dermalux® είναι το γεγονός ότι δεν ερεθίζει το δέρμα, σε αντίθεση με άλλες παρόμοιες τεχνολογίες. Το φως του Dermalux® είναι ευεργετικό και προάγει την ενεργοποίηση των φυσικών μηχανισμών ανάπλασης του δέρματος. 

Το Dermalux® συνδυάζει τρία μήκη κύματος του φωτός που έχουν ευεργετική δράση στο δέρμα. 

Το μπλε φως βελτιώνει την υφή και την ομοιομορφία του χρώματος του δέρματος, ενώ παράλληλα έχει φυσική αντιμικροβιακή και αντιφλεγμονώδη δράση. Άλλα οφέλη του μπλε φωτός είναι η ρύθμιση του σμήγματος, καθώς και η βελτίωση της καθαρότητας του δέρματος.

Το κόκκινο φως που εκπέμπει το Dermalux® προάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, τα οποία ενισχύουν την ελαστικότητα του δέρματος. Εκτός αυτού μειώνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, εξομαλύνει την υφή του δέρματος, αναζωογονεί τους ιστούς με ομοιόμορφο τρόπο και αυξάνει την ενυδάτωση της επιδερμίδας.

Τέλος, το εγγύς υπέρυθρο φως του Dermalux® ενισχύει περαιτέρω την αναζωογόνηση των ιστών, καταπραΰνει την ερυθρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος, μειώνει τη δυσμελάγχρωση και ενισχύει την υγεία του δέρματος.

Η θεραπεία με τα τρία μήκη κύματος του Dermalux® «Tri-Wave Therapy» και τα μοναδικά μήκη κύματος που δημιουργεί ανάλογα με το δέρμα και την ακμή κάθε ασθενούς μπορεί να επιφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα. Ενδείκνυται για όλους τους τύπους δέρματος, ενώ μετά τη θεραπεία δεν απαιτείται χρόνος αποθεραπείας. Ο δερματολόγος θα σας συμβουλέψει για την καλύτερη μέθοδο αντιμετώπισης της ακμής, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις ανάγκες του δέρματός σας όσο και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.

Ακμη και φωτοδυναμικη θεραπεια

Η φωτοδυναμική θεραπεία αποτελεί μια γρήγορη, αποτελεσματική και ασφαλή μέθοδο για την αντιμετώπιση της ακμής που μπορεί να σας χαρίσει αισθητά πιο καθαρό και όμορφο δέρμα. Εφαρμόζεται στο δερματολογικό ιατρείο. Στη φωτοδυναμική θεραπεία συνδυάζεται το φως με ένα ειδικό τοπικό σκεύασμα, το οποίο ενεργοποιείται από το φως. Εκτός της αντιμετώπισης της ενεργού ακμής, η φωτοδυναμική θεραπεία βοηθάει επίσης στην εξάλειψη των παλαιότερων σημαδιών ή/και ουλών λόγω της ακμής. 

Η εφαρμογή της φωτοδυναμικής θεραπείας ολοκληρώνεται σε δύο στάδια. Αρχικά εφαρμόζεται ή χορηγείται μια ουσία που αυξάνει την ευαισθησία στο φως (φωτοευαισθητοποιητική ουσία), την οποία απορροφούν τα κύτταρα-στόχοι. Στο δεύτερο στάδιο η φωτοευαισθητοποιητική ουσία ενεργοποιείται με τη δύναμη της συσκευής φωτός. Έτσι επιτυγχάνεται εξάλειψη μόνο των κυττάρων της βλάβης που αποτελούν τον στόχο της θεραπείας, χωρίς να επηρεάζονται οι παρακείμενοι υγιείς ιστοί του δέρματος.

Πλεονεκτήματα

  • Γρήγορα αποτελέσματα
  • Χωρίς ουλές
  • Χωρίς τομές
  • Χωρίς συστηματικές παρενέργειες
  • Αποφυγή ανάπτυξης ανοχής στα αντιβιοτικά
  • Ανανέωση και εξομάλυνση της υφής του δέρματος.

Ποτε χρειαζονται φαρμακα απο το στομα για την ακμη μου;

Για ασθενείς με μέτρια έως σοβαρή ακμή,ο  οι δερματολόγοι παλκιότερα συχνά συνταγογραφούσαν  από του στόματος αντιβιοτικά. Τα στοματικά αντιβιοτικά πιστεύεται ότι βοηθούν στον έλεγχο της ακμής, περιορίζοντας την ανάπτυξη των βακτηριδίων και μειώνοντας τη φλεγμονή. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα από το στόμα και το τοπικό φάρμακο μπορούν να συνδυαστούν. Τα συνήθη αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής είναι η τετρακυκλίνη, η μινοκυκλίνη και η δοξυκυκλίνη.

Άλλα από του στόματος φάρμακα που χρησιμοποιούνται λιγότερο είναι η κλινδαμυκίνη, η ερυθρομυκίνη ή τα σουλφοναμίδια. Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν αυτά τα αντιβιοτικά έχουν ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως στομάχι, ζάλη ή ζάλη, αλλαγές στο χρώμα του δέρματος και αυξημένη τάση για ηλιακό έγκαυμα. Επειδή οι τετρακυκλίνες μπορεί να επηρεάσουν το σχηματισμό δοντιών και οστών σε έμβρυα και μικρά παιδιά, αυτά τα φάρμακα δεν χορηγούνται σε έγκυες γυναίκες ή σε παιδιά κάτω των 14 ετών. Υπάρχει κάποια ανησυχία, αν και δεν έχει αποδειχθεί, ότι η τετρακυκλίνη και η μινοκυκλίνη μπορεί να μειώσουν την αποτελεσματικότητα των αντισυλληπτικών. Παρατεταμένη θεραπεία με αντιβιοτικά από το στόμα μπορεί να είναι απαραίτητη για την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων.

Σημερα πλέον η χορήγηση αντιβιοτικών στην ακμή πέρα από τον βραχυχρόνιο έλεγχο εξάρσεων δεν φαίνεται να είναι δημοφιλής και αποτελεσματική και δεν αποτελεί πρώτη θεραπευτική επιλογή.

Φαρμακα για την αντιμετωπιση της ακμης

Τα φάρμακα για την ακμή δρουν μειώνοντας την παραγωγή σμήγματος και επιταχύνοντας τη λειτουργία των κυττάρων του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα αντιμετωπίζουν τη βακτηριακή λοίμωξη ή μειώνουν τη φλεγμονή, κάτι που ενισχύει την πρόληψη σχηματισμού ουλών. Με τα περισσότερα συνταγογραφούμενα φάρμακα για την ακμή τα αποτελέσματα συνήθως δεν γίνονται ορατά για τέσσερις έως οκτώ εβδομάδες. Μάλιστα, η κατάσταση του δέρματος μπορεί αρχικά να επιδεινωθεί πριν αρχίσει να υποχωρεί η ακμή, ενώ υπάρχει πιθανότητα να χρειαστούν μήνες ή ακόμα και χρόνια για την πλήρη εξάλειψη της.

Το θεραπευτικό σχήμα που θα συστήσει ο/η δερματολόγος εξαρτάται από την ηλικία του ατόμου, τον τύπο και τη σοβαρότητα της ακμής και τι είναι διατεθειμένο το κάθε άτομο να κάνει για την αντιμετώπιση της. Για παράδειγμα, μπορεί να πρέπει να πλένετε και να εφαρμόζετε κάποιο φάρμακο στο προσβεβλημένο δέρμα δύο φορές την ημέρα για αρκετές εβδομάδες. Σε πολλές περιπτώσεις χρησιμοποιείται συνδυασμός τοπικών φαρμάκων και φαρμάκων που λαμβάνονται από το στόμα. Σε περιπτώσεις που δεν επιτρέπεται η λήψη φαρμακευτικής αγωγής, όπως π.χ. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο/η δερματολόγος είναι ο κατάλληλος για να σας ενημερώσει σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους κάθε θεραπευτικής επιλογής.

  • Φάρμακα τοπικής χρήσης για την ακμή

Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συχνότερα τοπικά στο δέρμα για την αντιμετώπιση της ακμής είναι τα ρετινοειδή, τα αντιβιοτικά, καθώς και το σαλικυλικό οξύ και το αζελαϊκό οξύ.

Τα ρετινοειδή δρουν στους σμηγματογόνους αδένες και καταστέλλουν την παραγωγή σμήγματος. Συνήθως διατίθενται υπό τη μορφή κρέμας, τζελ ή γαλακτώματος. Τα αντιβιοτικά δρουν εξουδετερώνοντας τα υπερβολικά βακτήρια του δέρματος και μειώνοντας το κοκκίνισμα. Κατά τη διάρκεια των πρώτων λίγων μηνών θεραπείας μπορεί να συνταγογραφηθούν και ρετινοειδή και αντιβιοτικά, ενώ η χρήση τοπικών αντιβιοτικών μόνο δεν συνιστάται.

Το σαλικυλικό οξύ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απόφραξης των θυλακίων των τριχών. Διατίθεται υπό τη μορφή σκευάσματος που ξεβγάζεται από το δέρμα ή παραμένει επάνω σε αυτό για να δράσει. Ωστόσο, οι μελέτες καταδεικνύουν ότι δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό. Το αζελαϊκό οξύ έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ωστόσο στις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει περιλαμβάνονται ο αποχρωματισμός του δέρματος και ο ήπιος ερεθισμός της επιδερμίδας. 

  • Φάρμακα για την ακμή που λαμβάνονται από το στόμα

Αντιβιοτικά

Τα αντιβιοτικά ενδείκνυνται για τη μέτρια έως σοβαρή ακμή, καθώς μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των βακτηρίων και την αντιμετώπιση της φλεγμονής. Συνήθως η πρώτη επιλογή για τη θεραπεία της ακμής είναι η τετρακυκλίνες, όπως η μινοκυκλίνη και η δοξυκυκλίνη, ή οι μακρολίδες.

Η χρήση των αντιβιοτικών πρέπει να γίνεται για όσο το δυνατόν πιο περιορισμένο χρονικό διάστημα για να μην αναπτυχθεί αντίσταση στην αγωγή. Για να επιτευχθούν καλύτερα αποτελέσματα, πολλές φορές τα αντιβιοτικά που χορηγούνται από το στόμα συνδυάζονται με τοπικά ρετινοειδή και με το υπεροξείδιο του βενζολίου. Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες, όπως στομαχικές διαταραχές και ζάλη, καθώς και να αυξήσουν την ευαισθησία του δέρματος στον ήλιο. Σύμφωνα με μελέτες, η χρήση τοπικά εφαρμοζόμενου υπεροξειδίου του βενζολίου μαζί με αντιβιοτική αγωγή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης αντίστασης στα αντιβιοτικά.

Αντισυλληπτικά

Υπάρχουν διάφορα εγκεκριμένα από τον ΕΟΦ αντισυλληπτικά που μπορούν να χορηγηθούν για την αντιμετώπιση της ακμής. Αυτά τα φάρμακα συνδυάζουν τα οιστρογόνα με την προγεστίνη. Καθώς τα αποτελέσματά τους μπορεί να μη γίνουν άμεσα ορατά κατά τους πρώτους μήνες θεραπείας, το πρώτο διάστημα μπορεί να βοηθήσει η ταυτόχρονη λήψη και κάποιου φαρμάκου για την ακμή.

Παρενέργειες αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι η αύξηση του σωματικού βάρους, η ευαισθησία στο στήθος και η ναυτία. Μια σοβαρή δυνητική επιπλοκή είναι ο ελαφρά  αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης θρόμβων στο αίμα.

Φάρμακα κατά των ανδρογόνων

Μια επιλογή για νεαρές και ενήλικες γυναίκες, όταν τα αντιβιοτικά δεν βοηθούν, είναι η σπιρονολακτόνη. Αυτό το φάρμακο εμποδίζει τη δράση των ανδρογόνων στους σμηγματογόνους αδένες. Στις παρενέργειες περιλαμβάνονται η ευαισθησία του στήθους, αλλά και οι αυξημένοι πόνοι περιόδου. 

Η ισοτρετινοΐνη είναι ένα ισχυρό φάρμακο για ανθρώπους με ακμή βαριάς μορφής που δεν ανταποκρίνεται σε άλλες θεραπείες. Η από του στόματος χορηγούμενη ισοτρετινοΐνη είναι ένα πολύ ισχυρό φάρμακο. Ωστόσο, λόγω των δυνητικών παρενεργειών, οι γιατροί πρέπει να παρακολουθούν στενά τους ασθενείς στους οποίους χορηγούν αυτό το φάρμακο. Μεταξύ των δυνητικών παρενεργειών περιλαμβάνονται η ελκώδης κολίτιδα, ο αυξημένος κίνδυνος εμφάνισης κατάθλιψης και τάσης αυτοκτονίας, καθώς και σοβαρές διαταραχές στο έμβρυο. 

Ενεσεις στεροειδων για την ακμη

Οι ενέσεις στεροειδών χρησιμοποιούνται συνήθως σε τύπους ακμής που προκαλούν επώδυνα εξογκώματα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος (οζίδια ή κύστες) τα οποία για να υποχωρήσουν από μόνα τους μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες. Με τις ενέσεις στεροειδών, τα εξογκώματα γίνονται πιο επίπεδα και το δέρμα καθαρίζει μετά από δύο έως τέσσερις ημέρες.

Παρόλο που πρόκειται για αποτελεσματικά φάρμακα, υπάρχουν διάφορες παρενέργειες, όπως η μείωση του πάχους του δέρματος και η εμφάνιση μικρών αγγείων στην υπό θεραπεία περιοχή. Οι ενέσεις στεροειδών συνήθως χρησιμοποιούνται ως προσωρινή ή περιστασιακή μέθοδος αντιμετώπισης των επίμονων κυστών και οζιδίων. Δεν χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της ακμής που προσβάλει μεγάλες περιοχές του δέρματος λόγω των πιθανών παρενεργειών και της απαραίτητης συχνής επίσκεψης στο ιατρείο.

Χημικα πιλινγκ κατα της ακμης

Τα χημικά πίλινγκ που εφαρμόζονται στο δέρμα μπορεί να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση κάποιων μορφών ακμής και να βελτιώσουν την εμφάνιση της επιδερμίδας. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιούνταν παραδοσιακά για να μειωθεί ο αριθμός των λεπτών γραμμών, καθώς και για τη βελτίωση τόσο της κατάστασης του δέρματος που έχει υποστεί βλάβη λόγω του ήλιου όσο και των ουλών.

Κατά τη διάρκεια του χημικού πίλινγκ, ο/η δερματολόγος εφαρμόζει ένα ήπιο χημικό διάλυμα στο δέρμα, το οποίο βοηθά στην αφαίρεση του σμήγματος από τους πόρους, στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, καθώς και στη μείωση των λευκών κηλίδων και των μαύρων στιγμάτων. Το χημικό πίλινγκ μπορεί επίσης να ενισχύσει την ανάπτυξη νέου δέρματος. Για την επίτευξη βέλτιστων αποτελεσμάτων μπορεί να χρειαστούν επαναληπτικές θεραπείες.

Μεταξύ των πιθανών παρενεργειών των χημικών πίλινγκ περιλαμβάνονται η ερυθρότητα, ο σχηματισμός κρούστας και ουλών, η φλεγμονή και το μη φυσιολογικό χρώμα του δέρματος. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι τα χημικά πίλινγκ δεν συνιστώνται σε ανθρώπους το δέρμα των οποίων έχει την τάση να εμφανίζει ουλές, όπως κελοειδή, καθώς και όταν έχει χορηγηθεί ισοτρετινοΐνη τους τελευταίους έξι μήνες. 

Ροδοχρους ακμη – Τι ειναι

Η ροδόχρους ακμή είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, η οποία εμφανίζεται συνήθως στην ενήλικη ζωή, τις περισσότερες φορές μετά την ηλικία των 30 ετών. Η ροδόχρους ακμή παρουσιάζεται ως ερυθρότητα στο δέρμα του προσώπου. Πιο συγκεκριμένα, η ροδόχρους ακμή προσβάλλει συνήθως τις παρειές, τη μύτη, το πηγούνι ή/και το μέτωπο. Σε κάποιες άλλες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί και σε άλλα σημεία του σώματος εκτός του προσώπου, όπως ο λαιμός, το στέρνο και το τριχωτό της κεφαλής.

Η συγκεκριμένη δερματική πάθηση χαρακτηρίζεται από περιόδους εξάρσεων και περιόδους υφέσεων, το οποίο σημαίνει ότι η ερυθρότητα μπορεί να εμφανίζεται και να υποχωρεί ανά διαστήματα. Ωστόσο, έχει παρατηρηθεί ότι με την πάροδο του χρόνου, η ερυθρότητα τείνει να γίνεται πιο επίμονη και εντονότερη, ενώ παράλληλα γίνονται και πιο ορατά τα αιμοφόρα αγγεία.

Σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να θεραπεύεται, καθώς εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ροδόχρους ακμή μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό εξογκωμάτων και σπυριών. Σε πιο σπάνιες, σοβαρές περιπτώσεις της πάθησης μπορεί να προσβληθεί η μύτη, η οποία παρουσιάζει οίδημα και μη φυσιολογική υφή λόγω της υπερβολικής ανάπτυξης των ιστών στη συγκεκριμένη περιοχή. Επίσης σε κάποιους ασθενείς η ροδόχρους ακμή επηρεάζει την οφθαλμική περιοχή, κάνοντας τα μάτια να φαίνονται κόκκινα και πρησμένα.

Ροδόχρους ακμή – Θεραπεία

Για να διαπιστωθεί ποια είναι η βέλτιστη θεραπεία για την αντιμετώπιση της ροδόχρου ακμής πρέπει πρώτα να εντοπιστούν όλα τα σημεία και τα συμπτώματα της κατάστασης που παρουσιάζει κάθε ασθενής. 

Ο δερματολόγος είναι ο κατάλληλος επιστήμονας για να αξιολογήσει την κατάσταση, να κάνει τη διάγνωση και να συστήσει τις βέλτιστες μεθόδους για την αποτελεσματική και ασφαλή αντιμετώπιση της πάθησης. Αυτό το σημείο είναι κρίσιμο, καθώς σε πολλές περιπτώσεις απαιτείται διαφορετική θεραπεία για τα διάφορα σημεία και συμπτώματα της ροδόχρου ακμής.

Αναλυτικότερα, η θεραπεία για το δέρμα περιλαμβάνει:

– τη χρήση τοπικών φαρμακευτικών σκευασμάτων, τα οποία εφαρμόζονται στην περιοχή ή της περιοχές με ροδόχρου ακμή,

–  την καθημερινή χρήση αντηλιακού, το οποίο βοηθά στην αποτροπή των εξάρσεων της νόσου, 

– τη χρήση μαλακτικών λοσιόν που προάγουν την αποκατάσταση του δέρματος, 

– την εφαρμογή θεραπειών με συσκευές λέιζερ ή άλλες συσκευές εκπομπής φωτός, 

– τη χορήγηση αντιβιοτικών για πιο σοβαρές μορφές της πάθησης.

Είναι πολύ σημαντικό επίσης να γίνονται κάποιες προσαρμογές των καθημερινών συνηθειών που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των εξάρσεων. Για παράδειγμα πρέπει να αποφεύγονται κάποιες τροφές, όπως τα κίτρινα τυριά και το κόκκινο κρασί, τα οποία προάγουν την ακμή και τη ροδόχρου ακμή.

Όταν έχει εμφανιστεί πάχυνση των ιστών του δέρματος, στην περιοχή της μύτης για παράδειγμα, ο δερματολόγος μπορεί να την αφαιρέσει με διάφορες διαθέσιμες μεθόδους. Μεταξύ αυτών είναι το λέιζερ, η δερμοαπόξεση για την αφαίρεση της περίσσειας ιστών, καθώς και η ηλεκτροκαυτηρίαση, στην οποία χρησιμοποιείται ηλεκτρική ενέργεια για την αποκατάσταση του δέρματος.

Η ακμη στη βρεφικη ηλικια

H ακμή κατά τη βρεφική ηλικία αποτελεί ένα συχνό, αλλά ακίνδυνο δερματικό εξάνθημα που εμφανίζεται σε νεογέννητα που είναι υγιή κατά τα άλλα. Συνήθως εμφανίζονται ερυθρές κηλίδες στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα του βρέφους, καθώς και βλατίδες σε κάποιες περιπτώσεις, ενώ πιο σπάνια μπορεί να παρουσιαστούν και φλύκταινες γεμάτες υγρό. Διαφοροποιήσεις υπάρχουν επίσης ως προς τον αριθμό και το μέγεθος των κηλίδων και των άλλων δερματικών αλλοιώσεων.

Παρά το γεγονός ότι τα ακριβή αίτια της βρεφικής ακμής δεν είναι γνωστά, υπάρχουν διάφορες θεωρίες. Μία από αυτές είναι ότι η βρεφική ακμή είναι μια φυσιολογική ή φλεγμονώδης απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος των βρεφών. Επίσης είναι γνωστό ότι η βρεφική ακμή δεν οφείλεται σε μικροβιακή λοίμωξη, ενώ δεν έχει αποδειχθεί εάν πρόκειται για κάποιου είδους αλλεργική αντίδραση. 

Συχνότητα και χαρακτηριστικά της βρεφικής ακμής

Η εμφάνιση ακμής κατά τη βρεφική ηλικία είναι πολύ συχνό φαινόμενο και επηρεάζει κυρίως τα τελειόμηνα βρέφη σε σχέση με τα πρόωρα. Συνήθως εμφανίζεται σε βρέφη ηλικίας μεταξύ τριών και 14 ημερών, παρόλο που σε πιο σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα τις πρώτες δύο μέρες μετά τη γέννηση. Άλλα ενδιαφέροντα στοιχεία είναι ότι προσβάλλονται συχνότερα τα αγόρια κατά τη βρεφική ηλικία, καθώς και σε βρέφη με μεγαλύτερο βάρος κατά τη γέννηση, χωρίς ωστόσο να παρουσιάζουν απαραίτητα άλλα προβλήματα υγείας.

Βρεφική ακμή – Θεραπεία

Η ακμή κατά τη βρεφική ηλικία συνήθως δεν προκαλεί ενόχληση στο βρέφος, εκτός εάν πρόκειται για σπάνιες πολύ σοβαρές περιπτώσεις. Δεν υπάρχει κάποια ειδική θεραπεία για τη βρεφική ακμή και τις περισσότερες φορές το εξάνθημα σταθεροποιείται εντελώς χωρίς καμία θεραπεία και η εμφάνιση του δέρματος επανέρχεται.

Καλό είναι να αποφεύγεται το υπερβολικό πλύσιμο του βρέφους για να αποφευχθεί η αφυδάτωση του δέρματος. Επίσης, μην μπείτε στον πειρασμό να πειράξετε οποιαδήποτε κηλίδα με πύον, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη του δέρματος και εξάπλωση της ακμής. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για τα κατάλληλα βρεφικά προϊόντα για δέρμα που εμφανίζει ακμή.

Η βελτιστη θεραπεια των ουλων της ακμης

Οι ουλές που αναπτύσσονται λόγω της ακμής μπορεί να είναι επίμονες και να μην υποχωρούν, ενώ δεν υπάρχει μία μεμονωμένη θεραπεία κατάλληλοι για όλους τους ανθρώπους. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης της επιδερμίδας με ακμή. Ο δερματολόγος είναι ο κατάλληλος επαγγελματίας υγείας που μπορεί να προτείνει μία ή περισσότερες από τις παρακάτω μεθόδους για την αντιμετώπιση των ουλών της ακμής.

Φροντίδα του δέρματος στο σπίτι

Η εμφάνιση ουλών που αλλάζουν το χρώμα του δέρματος μπορεί να βελτιωθεί με τη χρήση μη συνταγογραφούμενων προϊόντων αποχρωματισμού του δέρματος και αντηλιακού, το οποίο βοηθά στον περιορισμό της χρωματικής αντίθεσης του δέρματος.

Εφαρμογή filler στους μαλακούς ιστούς

Οι ενέσεις κολλαγόνου ή λίπους στον υποδόριο ιστό, δηλαδή κάτω από το δέρμα και στις ουλές που έχουν αναπτυχθεί λόγω της ακμής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την εμφάνιση του δέρματος. Τα filler κάνουν τις ουλές της ακμής λιγότερο ορατές, αλλά τα αποτελέσματα είναι προσωρινά και οι ενέσεις πρέπει να επαναλαμβάνονται σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Βελτίωση της υφής του δέρματος με χρήση λέιζερ – Resurfacing

H χρήση του κλασματικού λέιζερ διοξειδίου του άνθρακα (Fractional CO2) είναι μια αποτελεσματική μέθοδος που αποσκοπεί στη βελτίωσης της υφής του δέρματος και των ουλών που έχουν δημιουργηθεί κατά την υποχώρηση της ακμής. Η θεραπεία με τη χρήση επεμβατικών λέιζερ τελευταίας τεχνολογίας, όπως το κλασματικό CO2 λέιζερ, ονομάζεται δερμοαπόξεση και η διαδικασία συνήθως πραγματοποιείται κατόπιν χορήγησης τοπικής αναισθησίας. 

Παλμικό φως και ραδιοσυχνότητες

Οι πηγές παλμικού φωτός και οι συσκευές εκπομπής ραδιοσυχνοτήτων διευκολύνουν τη βελτίωση της εμφάνισης των ουλών λόγω της ακμής και κάνουν τις ουλές λιγότερο ορατές, χωρίς ωστόσο να προκαλούν βλάβη στην εξωτερική στοιβάδα της επιδερμίδας. 

Δερμοαπόξεση

Πρόκειται για μια θεραπευτική μέθοδο που συνήθως εφαρμόζεται σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ουλών. Περιλαμβάνει την αφαίρεση της ανώτερης στοιβάδας του δέρματος με μια βούρτσα που περιστρέφεται γρήγορα. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να επιτευχθεί πλήρης εξάλειψη των επιφανειακών ουλών, ενώ παράλληλα οι βαθύτερες ουλές λόγω της ακμής γίνονται λιγότερο ορατές.

Η απόφαση ως προς τη βέλτιστη θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση των ουλών ακμής πρέπει να λαμβάνεται αφού εξεταστούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε μεθόδου με τη βοήθεια του/της δερματολόγου.

Αλλαγες του τροπου ζωης που βοηθουν στην αντιμετωπιση της ακμης

Όταν πρόκειται για ήπια μορφή ακμής, μια επιλογή είναι να προσπαθήσετε να μειώσετε ή να ελέγξετε την ακμή με μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα, καθώς και μέσω της σωστής περιποίησης και φροντίδας του δέρματος. Ας δούμε παρακάτω μερικούς τρόπους για την αντιμετώπιση της ήπιας ακμής.

Καθημερινός καθαρισμός του προσώπου με ένα ήπιο καθαριστικό. 

Συνιστάται ο καθαρισμός του προσώπου δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου και χλιαρό νερό. Η καλή υγιεινή της περιοχής βοηθάει στη μετάδοση της ακμής σε άλλες περιοχές του προσώπου.

Η αποτρίχωση της περιοχής που παρουσιάζει ακμή πρέπει να γίνεται πολύ προσεκτικά

Οι κρέμες αποτρίχωσης και άλλες μέθοδοι αφαίρεσης της ανεπιθύμητης τριχοφυΐας μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή

Αποφυγή καλλυντικών προϊόντων που ερεθίζουν το δέρμα

Τα scrub για το πρόσωπο καθώς και ορισμένες μάσκες περιποίησης μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Το ίδιο ισχύει και σε περίπτωση υπερβολικού καθαρισμού ή τριψίματος του δέρματος.

Αποφυγή πολύ λιπαρών καλλυντικών προϊόντων

Η χρήση λιπαρών καλλυντικών, αντηλιακών και προϊόντων μακιγιάζ μπορεί να αυξήσει τη λιπαρότητα του δέρματος και συνεπώς να επιδεινώσει την ακμή. Η επιλογή των κατάλληλων καλλυντικών, υπό την καθοδήγηση ενός εξειδικευμένου δερματολόγου, είναι υψίστης σημασίας. Συνήθως συνιστώνται καλλυντικά και καθαριστικά προϊόντα με βάση το νερό και μη φαγεσωρογόνα, ώστε να μην περιέχουν συστατικά που προκαλούν απόφραξη των πόρων.

Προστασία του δέρματος από τον ήλιο

Ο ήλιος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή και κάποια φάρμακα για την ακμή αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία. Σε κάθε περίπτωση και ανεξάρτητα από την ύπαρξη ακμής ή όχι, ο ήλιος έχει βλαβερές επιδράσεις στο δέρμα και πρέπει πάντα να χρησιμοποιείται ένα κατάλληλο αντηλιακό προϊόν.

Αποφυγή τριβής ή άσκησης πίεσης στο δέρμα

Καλό είναι να αποφεύγεται η επαφή του δέρματος που εμφανίζει ακμή με αντικείμενα όπως τηλέφωνα, κράνη, ζώνες και σάκους πλάτης, καθώς η τριβή και η άσκηση πίεσης στο δέρμα μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση. Αντίστοιχα, πρέπει να αποφεύγεται η επαφή με τις περιοχές που εμφανίζουν ακμή καθώς και η άσκησης πίεσης με τα δάχτυλα, π.χ. στα σπυράκια. Αυτές οι πρακτικές μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση περισσότερων ακνεϊκών βλαβών, να οδηγήσουν σε μολύνσεις ή στη δημιουργία ουλών ή ακόμα και να προκαλέσουν εξάρσεις της ακμής.

Μυθοι και αληθειες για την ακμη

Διατροφή και ακμή

Αν και είναι μύθος ότι αν τρως σοκολάτα θα αυξηθεί η ακμή, υπάρχουν κάποιες τροφές, συμπεριλαμβανομένης και της σοκολάτας, οι οποίες μπορούν να προάγουν την εμφάνιση της ακμής. Ουσιαστικά οποιαδήποτε τροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα κορτιζόλης στο αίμα και να επιδεινώσει την ακμή. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν επίσης διερευνηθεί και σύμφωνα με κάποιες έρευνες μπορεί να οδηγήσουν σε έξαρση της ακμής. Κάθε περίπτωση ωστόσο είναι μοναδική και πρέπει να αντιμετωπίζεται ακολουθώντας ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής.

Ακμή και ηλικία

Είναι γεγονός ότι η ακμή εμφανίζεται κατά κύριο λόγο στη διάρκεια της εφηβείας. Ωστόσο μπορεί να προσβάλλει άνδρες και γυναίκες κάθε ηλικίας, με τις γυναίκες να επηρεάζονται περισσότερο από τους άνδρες λόγω των ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής.

Ακμή και καλλυντικά προϊόντα

Κάποια καλλυντικά προϊόντα αποφράσσουν τους πόρους του δέρματος και μπορεί να οδηγήσουν στην εμφάνιση σπυριών και κηλίδων. Ωστόσο, η χρήση των κατάλληλων καλλυντικών μπορεί ακόμα και να έχει ευεργετικά οφέλη για την ακμή. Πρέπει πάντα να επιλέγονται καλλυντικά που δεν αυξάνουν τη λιπαρότητα του δέρματος. Πολλές φορές τα καλλυντικά που είναι κατάλληλα για δέρματα με ακμή και ατέλειες αναφέρονται ως μη φαγεσωρογόνα.

Ακμή και ήλιος

Ο ήλιος με την πάροδο του χρόνου προκαλεί αποδόμηση του κολλαγόνου του δέρματος. Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που διατηρεί το δέρμα σφιχτό και σφριγηλό με νεανική όψη και όταν αποδομείται είναι πιθανότερο να εμφανιστούν μαύρα στίγματα στο δέρμα. Εκτός αυτού, η βλάβη στο δέρμα που προκαλείται από τον ήλιο καθιστά δυσκολότερη την αποκατάσταση του δέρματος και συνεπώς υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα εμφάνισης ουλών.

Ακμή και καθαρισμός του προσώπου

Εάν εμφανιστεί έξαρση της ακμής, δεν σημαίνει ότι δεν γίνεται επαρκής καθαρισμός του προσώπου και τα μαύρα στίγματα δεν είναι βρωμιά που έχει συσσωρευτεί στους πόρους του δέρματος. Παρόλο που ο τακτικός καθαρισμός του δέρματος είναι υψίστης σημασίας για τη βελτίωση της ακμής, όταν γίνεται με πολύ μεγάλη συχνότητα μπορεί να έχει αντίθετα αποτελέσματα, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση του δέρματος λόγω της απομάκρυνσης των φυσικών λιπαρών ουσιών.

Ακμής στο πρόσωπο και στο σώμα

Η θεραπεία της ακμής διαφοροποιείται ανάλογα με το εάν πρέπει να θεραπευτεί το πρόσωπο ή το σώμα. Τα τοπικά εφαρμοζόμενα προϊόντα δεν απορροφούνται τόσο καλά από το σώμα όπως από το πρόσωπο, όπου το δέρμα είναι πιο λεπτό. Επίσης οι θύλακες των τριχών στο σώμα βρίσκονται σε μεγαλύτερη απόσταση μεταξύ τους σε σύγκριση με το πρόσωπο κάτι που επηρεάζει επίσης τον βαθμό απορρόφησης των τοπικών προϊόντων.

Ακμή και ποιότητα ζωής

Η βελτίωση της κατάστασης της ακμής επηρεάζει θετικά την ποιότητα ζωής, καθώς βελτιώνεται η εμφάνιση του προσώπου ή/και του σώματος. Οι γυναίκες με ακμή είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν κατάθλιψη και άγχος λόγω της ακμής.

Ακμή στους άνδρες και στις γυναίκες

Κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η κοινή ακμή προσβάλλει συχνότερα τους εφήβους. Αντιθέτως, στην ενήλικη ζωή η κοινή ακμή παρουσιάζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες σε σχέση με τους άνδρες. Επιπλέον, επειδή οι λόγοι που προκαλούν ακμή στους άνδρες και τις γυναίκες μπορεί να διαφέρουν, ενδέχεται να υπάρχει διαφοροποίηση και στις θεραπείες. Για παράδειγμα, οι γυναίκες πολλές φορές χρησιμοποιούν αντισυλληπτική αγωγή για τη βελτίωση της ορμονικής ανισορροπίας.

Συχνες Ερωτησεις για την Ακμη

Τι Θεραπεία πρέπει να ακολουθήσω εάν έχω σοβαρή οζώδη ή κυστική ακμή;

Τα άτομα με οζίδια ή κύστεις πρέπει να αντιμετωπίζονται από δερματολόγο. Για ασθενείς με σοβαρή φλεγμονώδη ακμή που δεν βελτιώνεται με φάρμακα όπως αυτά που περιγράφονται παραπάνω, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισοτρετινοΐνη, ένα ρετινοειδές (παράγωγο βιταμίνης Α). Η ισοτρετινοΐνη είναι ένα από του στόματος φάρμακο που λαμβάνεται συνήθως μία ή δύο φορές την ημέρα με τροφή για 15 έως 20 εβδομάδες. Μειώνει σημαντικά το μέγεθος των αδένων που παράγουν σμήξγμα  έτσι ώστε να παράγεται πολύ λιγότερο. Ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη των βακτηρίων μειώνεται.

Ποιά είναι τα πλεονεκτήματα της ισοτρετινοΐνης;

Η ισοτρετινοΐνη είναι ένα πολύ αποτελεσματικό φάρμακο που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουλών. Μετά από 15 έως 20 εβδομάδες θεραπείας με ισοτρετινοΐνη, η ακμή εξαφανίζεται εντελώς ή σχεδόν εντελώς στους περισσότερους ασθενείς. Σε εκείνους τους ασθενείς όπου η ακμή επανέρχεται μετά από μια θεραπέια  ισοτρετινοΐνης, ο γιατρός μπορεί να ξεκινήσει ένα δεύτερο κύκλο της ίδιας θεραπείας ή να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα.

Ποιό  είναι το σημαντικότερο  μειονεκτήματα- παρενέργεια  της ισοτρετινοΐνης ;

Η ισοτρετινοΐνη μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες στο αναπτυσσόμενο έμβρυο μιας εγκύου γυναίκας. Είναι σημαντικό οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία να μην είναι έγκυες και να μην μείνουν έγκυες κατά τη λήψη αυτού του φαρμάκου. Οι γυναίκες πρέπει να χρησιμοποιούν ταυτόχρονα δύο ξεχωριστές αποτελεσματικές μορφές ελέγχου των γεννήσεων για ένα μήνα πριν από την έναρξη της θεραπείας, καθ ‘όλη τη διάρκεια της θεραπείας και για 1 πλήρες μήνα μετά τη διακοπή του φαρμάκου. Θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικα με το πότε  είναι ασφαλές να μείνετε έγκυος αφού σταματήσετε να παίρνετε ισοτρετινοΐνη.

Πόσο καιρό μετα τη διακόπη της θεραπέιας μπορώ να μέινω έγκυος;

Το φάρμακο μια εβδομαδα μετα τη διακοπή του δεν ανιχνεύεται στο σώμα .Πρακτικά μετά την πρώτη σας έμμηνο ρύση μετα τη διακοπή μπορείτε να προσπαθήσετε να τεκνοποιήσετε.

Αν παρω ισοτρετινοΐνη τι θα γίνει με τη διάθεση μου ? θα πάθω κατάθλιψη?

Μερικοί άνθρωποι με ακμή γίνονται καταθλιπτικοί από τις αλλαγές στην εμφάνιση τους  και στο δέρμα τους. Οι αλλαγές στη διάθεση ενδέχεται να ενταθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή σύντομα μετά την ολοκλήρωση μιας σειράς φαρμάκων όπως η ισοτρετινοΐνη. Έχουν υπάρξει αρκετές αναφερθείσες αυτοκτονίες και απόπειρες αυτοκτονίας σε άτομα που λαμβάνουν ισοτρετινοΐνη. Ωστόσο, η σχέση μεταξύ ισοτρετινοΐνης και αυτοκτονίας ή κατάθλιψης δεν είναι γνωστή. Παρ ‘όλα αυτά, εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αισθάνεται ασυνήθιστα λυπημένος ή έχει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, όπως η απώλεια της όρεξης, η απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που αγαπάει  ή η συγκέντρωση σας είναι προβλημάτική είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Άλλες πιθανές παρενέργειες της ισοτρετινοΐνης περιλαμβάνουν:

  1. ξηρά μάτια, στόμα, χείλη, μύτη ή δέρμα (πολύ συχνές)
  2. κνησμός
  3. ρινορραγίες
  4. Μυϊκοί πόνοι
  5. ευαισθησία στον ήλιο
  6. κακή νυκτερινή όραση
  7. αλλαγές στο αίμα, όπως αύξηση των λιπών στο αίμα (τριγλυκερίδια και χοληστερόλη)
  8. αλλαγή της ηπατικής λειτουργίας.

Χρειάζεται να κάνω εξετασεις αίματος εαν παίρνω ισοτρετινοίνη ?

Γενικά εξετάσεις αίματος και βιοχημικός έλεγχος γίνεται πρίν ξεκινήσετε την αγωγή, ο έλεγχος επαναλαμβάνεται στις 6-8 εβδομάδες και εφόσον δεν υπάρχει κάποιο θέμα ξανά μετα το πέρας της αγωγής . Για να διαπιστώσει αν η ισοτρετινοΐνη πρέπει να διακοπεί εάν εμφανιστούν παρενέργειες, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει εξετάσεις μικροβιολογικές  πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία και περιοδικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες συνήθως εξαφανίζονται μετά τη διακοπή του φαρμάκου.

Είμαι γυναίκα και έχω ακμή και ορμονικές διαταραχές .Υπάρχει θεραπεία ?

Σε ορισμένες γυναίκες, η ακμή προκαλείται από την υπερβολική έκκριση και δράση  ανδρογόνων (αρσενικων) ορμονων. Ενδείξεις ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει είναι η παρουσία του δασυτριχισμού  (υπερβολική ανάπτυξη της τρίχας στο πρόσωπο ή το σώμα), η προεμμηνορροϊκή έξαρση της ακμής, οι ακανόνιστοι κύκλοι εμμήνου ρύσεως και τα αυξημένα επίπεδα  ορισμένων ανδρογόνων στο αίμα. Ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει ανάλογα με το ορμονικό θέμα ένα από τα πολλά φάρμακα για τη θεραπεία των γυναικών με αυτό το είδος ακμής:

  1. Αντισυλληπτικά  – για να βοηθήσετε στην καταστολή του ανδρογόνου που παράγεται από τις ωοθήκες
  2. Η χαμηλες δόσεις  κορτικοστεροειδών φαρμάκων, όπως η πρεδνιζόνη ή η δεξαμεθαζόνη – βοηθούν στην καταστολή του ανδρογόνου που παράγεται από τα επινεφρίδια
  3. Αντιανδρογόνα φάρμακα όπως η σπιρονολακτόνη – για τη μείωση της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος.
  4. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες των αντιανδρογόνων φαρμάκων μπορεί να περιλαμβάνουν ακανόνιστη εμμηνόρροια, ευαίσθητα στήθη, πονοκεφάλους και κόπωση.

Έχω ουλές ακμής. Υπάρχει θεραπεία ?

Η έγκαιρη θεραπεία είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη ουλών ακμής. Μόλις εμφανιστούν ουλές, ο γιατρός μπορεί να προτείνει ιατρική ή χειρουργική επέμβαση για τη μείωση των ουλών. Ένα επιφανειακό λέιζερ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ακανόνιστων ουλών.Σήμερα το ultra pulse co2 laser αποτελεί την πιο αποτελεσματική και ασφαλή θεραπέια των ουλών ακμής . To  Dermapen (ή oi μικρονυγμοί), η οποία είναι μια μορφή επιφανειακών “τρυπημάτων ” στο δέρμα χρησιμοποιείται σαν θεραπέια αρκετές φορές. Μια άλλη επιλογή θεραπείας για βαθιες ουλές που προκαλούνται από κυστική ακμή είναι η μεταφορά λίπους από άλλο μέρος του σώματος στην ουλή καθώς και η υποσκαφή οπού ξεκολλάτε ο πυθμένας απο την επιφανεια μιας ουλής για βελτίωση του αισθητικού αποτελέσματος . Σε άλλες περιπτώσεις  μπορεί επίσης να ενέθεί ένα συνθετικό υλικό πλήρωσης , όπως υαλουρονικό , κάτω από την ουλή για να βελτιώσει την εμφάνισή της.

Εχω ουλές ακμής και θέλω να κάνω θεραπεία .Πότε είναι η καλύτερη χρονική στιγμή να ξεκινήσω ?

Πλέον η συγχρονη άποψη είναι ότι όσο πιο κοντα χρονικά στο σχηματισμό των ουλών ακμής γίνει η αντιμετώπιση τους , τόσο καλύτερο θα είναι το προσδοκώμενο αποτέλεσμα .

Έχω ακμή στο πρόσωπο .Πώς πρέπει να φροντίζω το δέρμα μου ?

Καθαρίστε απαλά το δέρμα. Εάν έχετε ακμή, θα πρέπει να πλύνετε ήπια το πρόσωπό σας με ένα ήπιο καθαριστικό, μια φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ, καθώς και μετά από έντονη  άσκηση. Πλύνετε το πρόσωπό σας από κάτω από τη γνάθο μέχρι τη γραμμή των μαλλιών και βεβαιωθείτε ότι ξεπλύνετε καλά το δέρμα σας. Η χρήση ισχυρών σαπουνιών ή σκληρών σφουγγαριών δεν είναι χρήσιμη και μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο. Τα σκληρά σφουγγάρια δεν συνιστώνται εκτός αν το δέρμα είναι πολύ λιπαρό, και στη συνέχεια θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο σε λιπαρά σημεία.

Είναι επίσης σημαντικό να σαμπουάνετε τα μαλλιά σας τακτικά. Εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, μπορεί να θέλετε να το πλύνετε κάθε μέρα. Αποφύγετε το συχνό χειρισμό του δέρματος, μη το τρίβεται , μη το τσιμπάτε και μη συμπιέζετε τα σπυράκια σας . Αποφύγετε το τρίψιμο και την επαφή με αλλοιώσεις του δέρματος. Η συμπίεση, το τσίμπημα ή η αφαίρεση των αλλοιώσεων της ακμής  μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση ουλών ή υπερμελαγχρωματικών κηλίδων.

Είμαι άντρας και έχω ακμή .Πως πρεπει να ξυρίζομαι ? 

Να ξυρίζεστε προσεκτικά. Οι άνδρες που ξυρίζονται  και έχουν ακμή πρέπει να δοκιμάσουν  τόσο ηλεκτρικά όσο και ξυράφια ασφαλείας για να δουν ποιο είναι πιο άνετο για τον τύπο δερματος τους και την τριχοφυΐα τους . Όταν χρησιμοποιείτε ένα ξυράφι ασφαλείας, βεβαιωθείτε ότι η λεπίδα είναι αιχμηρή και  να μαλακώνετε τα γενειά τον αφρό ξυρίσματος και ζεστό νερό. Ξυριστείτε απαλά και μόνο όταν είναι απαραίτητο για να μειώσετε τον κίνδυνο κηλίδων.

Εάν μαυρίσω στο πρόσωπο δε θα βελτιωθεί η ακμή μου; Με τη θεραπεία της ακμή δεν είναι πιο ευαίσθητο το δέρμα μου στον ήλιο;

Αποφύγετε το ηλιακό έγκαυμα ή  μαύρισμα στο πρόσωπο. Πολλά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ακμής μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς σε ηλιακό έγκαυμα. Ένα ηλιακό έγκαυμα που προκαλεί το κόκκινο χρώμα του δέρματος ή το μαύρισμα που σκουραίνει το δέρμα μπορεί να κάνει τις κηλίδες λιγότερο ορατές και να κάνουν να αισθάνεστε  το δέρμα ξηρότερο. Ωστόσο, τα οφέλη αυτά είναι μόνο προσωρινά και υπάρχουν οι γνωστοί κίνδυνοι υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο, όπως η ταχύτερη γήρανση του δέρματος και μακροχρόνιος κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Έχω ακμή και κάνω θεραπέια, τι καλλυντικά πρέπει να χρησιμοποιώ;

Για το χρόνο που κάνετε  θεραπεία ακμής, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε ορισμένα από τα καλλυντικά που χρησιμοποιείτε. Όλα τα καλλυντικά, όπως η βάση , το ρουζ, η σκιά ματιών, τα ενυδατικά  και τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών, πρέπει να είναι απαλλαγμένα από βάσεις ελαίου. Επιλέξτε προϊόντα που χαρακτηρίζονται ως μη φαγεσωρογόνα (δηλαδή δεν προωθούν το σχηματισμό κλειστών πόρων), και έχουν αντίστοιχη σήμανση όπώς “for acne prone skin”, “non comedogenic”, “ oil free”. Σε μερικούς ανθρώπους, ωστόσο, ακόμη και αυτά τα προϊόντα μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή.

Για τις πρώτες εβδομάδες θεραπείας, η ομοιόμορφη εφαρμογή της βάσης μπορεί να είναι δύσκολη, διότι το δέρμα μπορεί να είναι κόκκινο ή ασταθές, ιδιαίτερα με τη χρήση τοπικής τρετινοϊνης ή υπεροξειδίου βενζουλίου. Συμβουλευτείτε το δερματολόγο για να σας υποδείξει το κατάλληλο προϊόν για το πρόσωπο σας .

Μπορώ να ελέγξω την ορμονική ακμή;

Ναι-ελέγχοντας τις ορμόνες σας. Η ορμονική ακμή μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, και τυπικά εμφανίζει έξαρση την προηγούμενη εβδομάδα ή καθώς έετε την περίοδό σας, η οποία είναι όταν κορυφώνονται οι ορμόνες μας. Τα υψηλά επίπεδα των ορμονών που ονομάζονται ανδρογόνα (τα οποία περιλαμβάνουν τεστοστερόνη) μπορεί να οδηγήσουν σε ακμή. Δεδομένου ότι αυτός ο τύπος ακμής είναι απρόβλεπτος και μπορεί να είναι δύσκολο να ρυθμιστεί μόνο με τη χρήση τοπικών θεραπειών, μιλήστε στο δερματολόγο σας σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή από του στόματος.

Υπάρχει τρόπος να κλείσω τους πόρους μου;

Οι πόροι δεν ανοίγουν και κλείνουν, αλλά διατηρώντας τους χωρις βύσματα κερατίνης και καθαρούς  μπορεί να φαίνονται μικρότεροι. Η χρήση τοπικών προϊόντων με σαλικυλικό οξύ , το οποίο βοηθά στην αποδυνάμωση των πόρων και επίσης μειώνει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή είναι μια καλή επιλογή. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας, εκτός και αν υποφέρετε από ερεθισμό ή ξηρότητα – στη συνέχεια μειώστε τη χρήση σε μία φορά την ημέρα ή κάθε δεύτερη μέρα

Το πλύσιμο με κρύο νερο θα μικρύνει τους πόρους μου;

Ναι, αλλά είναι προσωρινό – μόνο για πέντε λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένω το πρόσωπο μου για να το διατηρώ καθαρό;

Η πιο σημαντική στιγμή είναι η νύχτα. Αν το δέρμα σας είναι καθαρό, δεν χρειάζεται να το  καθαριζετε το πρωί. Τα άτομα με ακμή τείνουν να πλένουν πολύ συχνά και να τρίβουν πάρα πολύ έντονα το δέρμα τους  επειδή αισθάνονται ότι το δέρμα τους φαίνεται βρώμικο, αλλά αυτό μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα και να το κάνει να γίνει πιο κόκκινο και με απολέπιση.

Υπάρχει τρόπος να αποφύγετε τα μαύρα στίγματα – ανοιχτούς φαγέσωρες;

Όχι, αλλά μπορείτε να τους ελαχιστοποιήσετε με θεραπείες ακμής όπως σαλικυλικό οξύ και ρετινοειδή. Πλύνετε με σαλικυλικό οξύ μια ή δύο φορές την ημέρα και χρησιμοποιήστε ένα ρετινοειδές, όπως η αδαπαλένη κάθε βράδυ. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή παρατηρήσετε ερυθρότητα ή απολέπιση, χρησιμοποιήστε το μόνο μια νύχτα για να ξεκινήσετε.

Προσέχω τη διατροφή μου, πίνω αρκετό νερό και ξεκουράζομαι  καλά. Γιατί συνεχίζω να έχω εξάρσεις ακμής ;

Αν και ο τρόπος ζωής σας μπορεί να επηρεάσει την ακμή σας, είναι οι ορμόνες και γενετική που υπαγορεύουν κυρίως την κατάσταση του δέρματός σας.

Η κατανάλωση ζάχαρης και γλυκών προκαλεί ακμή ;

Υπάρχει η πεποίθηση ότι η  υψηλή πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να προάγει την ακμή. Μια υψηλή γλυκαιμική δίαιτα-μία με πολλούς επεξεργασμενους  υδατάνθρακες, συμπεριλαμβανομένης της ζάχαρης, που αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας και τα επίπεδα ινσουλίνης – μπορεί να σχετίζεται με πιο συχνές διαταραχές και πρόσφατες μικρές μελέτες το  υποστηρίζουν .

Γιατί συνεχίζω να βγάζω το ίδιο σπυράκι στο μάγουλό μου ;

Μερικές φορές ένα σπυράκι ποτέ δεν θεραπεύει πλήρως και όταν οι ορμόνες αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος στο δέρμα, αυτό μπορεί να το ενεργοποιήσει και πάλι. 

Πως μπορώ να αποφύγω την μετα φλεγμονώδη υπερ μελάγχρωση;

Μείνετε έξω από τον ήλιο,η έκθεση σε  UV μπορεί να σκουραίνει ακόμα περισσότερο τα σημεία από την ακμή. Επίσης  να φοράτε ένα SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά.Να μην τρίβετε η να πειράζετε  την ακμή σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει τραύμα στο δέρμα και να οδηγήσει σε περισσότερη υπερχρωματισμό.

Τι θα θεραπεύσει την υπάρχουσα ακμή μου και τη μετα-φλεγμονώδη υπερμελάγχρωση  ταυτόχρονα;

Το αζελαϊκό οξύ, ένα συστατικό κατά της ακμής, εμποδίζει ένα ένζυμο που οδηγεί στη μελάγχρωση  του δέρματος μετά από ένα σπυράκι. Η ρετινόλη μπορεί επίσης να βοηθήσει

Μπορώ να θεραπεύσω την ακμή εάν έχω ευαίσθητο δέρμα ;

Οι περισσότεροι άνθρωποι με ακμή μπορούν να ανεχθούν το σαλικυλικό οξύ. Η πιο συνηθισμένη αιτία ερεθισμού είναι το υπεροξείδιο του βενζολίου και στη συνέχεια η ρετινόλη. Και οι δύο παράγοντες ξηραίνουν το δέρμα .

Τα αντισυλληπτικά μπορούν να προκαλέσουν ακμή στο σώμα;

Ορισμένα από του στόματος αντισυλληπτικά δεν επηρεάζουν την ακμή. Άλλοι την  προκαλούν, αλλά αυτή η ακμή μπορεί να συμβεί οπουδήποτε. Δεν έχει προτίμηση για το σώμα. Και στην πραγματικότητα, σε πολλούς ανθρώπους, η ακμή τους βελτιώνεται με τη χρήση αντισυλληπτικών . Μόλις ξεκινήσετε ορισμένους τύπους αντισυλληπτικών μπορει αρχικα να βιώσετε έξαρση της ακμής  προτού βελτιωθούν τα συμπτώματα καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στην αλλαγή των ορμονών. Αυτή η προσαρμογή μπορεί να διαρκέσει δύο έως τρεις μήνες, οπότε χρησιμοποιήστε τοπικά φάρμακα ακμής, ενώ το σώμα σας βελτιώνεται.

Πως μπορω να αντιμετωπισω την ακμή στην εγκυμοσύνη μου ;

Μερικά προϊόντα ακμής, συνταγογραφούμενα και μη , δεν συνιστώνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. αποφύγετε το σαλικυλικό οξύ, το υπεροξείδιο του βενζολίου και τη ρετινόλη. Το αζελαϊκό οξύ και το γλυκολικό οξύ είναι εντάξει.Σε καθε περιπτωση ο δερματολόγος σας θα σας κατευθύνει 

Πως μπορώ  να αντιμετωπισω την κυστική ακμή;

Οι κυστική ακμή  είναι μια σοβαρή μορφή ακμής που είναι βαθύτερη πιο φλεγμονώδης και αφήνει ουλές.Η επίσκεψη σε δερματολόγο είναι απαραίτητη καθώς χρειάζεται παρακολούθηση και φαρμακευτική αγωγή.

Η ακμή μου είναι κληρονομική;

Στην ακμή η κληρονομικότητα εχει ρόλο μόνο επιβαρυντικό .Δηλαδη η πιθανότητα να αναπτύξετε μια δύσκολη επιμονη ακμη με σημαδια αυξανει αν αυτο εχει συμβει σε ενα απο τους δυο ή και στους δύο γονείς σας. 

Αν και αλλάζω καθημερινά εσώρουχα και μετά απο γυμναστική πλενομαι με απολεπιστικά σαπούνια  και έχω ουδέτερα καθαριστικά για τα ρούχα μου συνεχίζω να εχω ακμή στο σώμα;

Αυτό δεν είναι πραγματική ακμή-είναι θυλακίτιδα, μια λοίμωξη των τριχοθυλακίων. Μπορεί σίγουρα να συμβεί στους γλουτούς , ειδικά εάν φοράτε σφιχτά τζιν ή παντελόνι και κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Συνήθως συνταγογραφούμε αντιβιοτικά ή τοπικές κρέμες αντιβιοτικών.Τα άτομα με θυλακίτιδα στους γλουτούς  τους τείνουν να έχουν μικρές φλεγμονώδεις βλατίδες και φλύκταινες οι οποίες ανταποκρίνονται καλύτερα στις ιατρικές θεραπείες που στοχεύουν τα βακτηριακά αίτια ( σταφυλόκοκκος).

Οι καθαρισμοί στο πρόσωπο με βοηθούν στην ακμή μου ;

ΝΑι μπορούν να βοηθήσουν. Αν έχετε πολλά σπυράκια, ο τακτικός καθαρισμός  σε μηνιαία βάση μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τους πόρους και τα μαυρα στίγματα . Όμως οι καθαρισμοί δεν βοηθούν αν έχετε μόνο κόκκινα σπυράκια ή λευκά στίγματα και δεν θα σας βοηθήσουν στην κυστική ακμή.

Τι ακμή είναι τα μικρά σπυράκια που βγάζω μετά απο το ξύρισμα – τριμάρισμα;

Όχι δεν είναι κανονική ακμή αλλά  ψευδοθυλακίτιδα , δηλαδή είναι οι τρίχες που εκφύονται ξανά  απο το δέρμα , οι οποίες προκαλούν εξογκώματα όμοια με ακμής. Αφού τραβήξετε τα μαλλιά σας- ή τις τρίχες σας  απο τη ρίζα τους, τα νέα μαλλιά- τρίχες μπορούν να κυρτωθούν κάτω απο την επιδερμίδα καθώς αυξάνονται και πιάνονται κάτω από το δέρμα. Μπορείτε να την αντιμετωπίσετε την ψευδοθυλακίτιδα με ένα κοινό συστατικό ακμής όπως το  σαλικυλικό οξύ.

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τις ουλές ακμής ;

Συμβουλευτείτε έναν επεμβατικό  δερματολόγο για το ποια είναι η καλύτερη μέθοδος, επειδή τα διαφορετικά σημάδια ακμής ανταποκρίνονται σε διαφορετικές θεραπείες. Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν τρεις τύποι ουλών ακμής: οι επίπεδες ουλές  (μια ελαφριά εμβυθυση), οι βαθιές στενες ουλές (ένα μικρής οπής βαθούλωμα) και οι επίπεδες ευρείες ουλές. Μερικές φορές οι άνθρωποι έχουν πολλαπλά είδη ουλών, γι ‘αυτό χρειάζονται ένα συνδυασμό θεραπειών. Οι επιλογές περιλαμβάνουν θεραπείες με λέιζερ, υποσκαφή (μια βελόνα εισάγεται κάτω από την επιδερμίδα, παράλληλα με την επιφάνεια του δέρματος, για να σπάσει ο ιστός ουλής), microneedling (δημιουργώντας μικρές διατρήσεις στο δέρμα για να διεγείρει το κολλαγόνο για να γεμίσει βαθουλώματα), θεραπείες πλήρωσης και χημικής απολέπισης .

Όταν θεραπέυσω την ακμή μπορώ να σταματήσω να χρησιμοποιώ τα ακνεικά προιόντα;

Ναί. Μπορείτε να μειώσετε τη συχνότητα ή να τα σταματήσετε εντελώς. Αν όμως επανέλθει, ίσως χρειαστεί να μείνετε σε αυτά. Εξαρτάται από το τι προκαλεί την ακμή σας. Μια γυναίκα που έχει ακμή ενηλίκων μπορεί να έχει εξάρση  που φαίνεται να ακολουθεί τον εμμηνορροϊκό της κύκλο και μπορεί να μην γίνει καλύτερα μέχρι να περάσει από την εμμηνόπαυση και δεν έχει πλέον τις φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές που σχετίζονται με την ωορρηξία και την εμμηνόρροια.

Τι μπορώ να κάνω για τις εξάρσεις που γίνονται απο το στρές;

Το άγχος μπορεί να επιδεινώσει την ακμή, ειδικά εάν είστε γενετικά προδιατεθειμένοι σε αυτό, αλλά δεν είναι η κύρια αιτία. Το άγχος καταπνίγει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αυτό μπορεί να κάνει την ακμή σας χειρότερη μειώνοντας την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμά τη φλεγμονή. Επίσης, όταν αγχωνόμαστε , πολλοί  αρχίζουν να πειράζουν το δέρμα στο προσωπό μας. 

Υπάρχει εναλλακτική θεραπεία απο το χαπι με ισοτρετινοίνη χωρίς παρενέργειες;

Τίποτα άλλο φαρμακευτικά δε μπορεί να συγκριθεί σε αποτελεσματικότητα  με αυτό που μπορεί να κάνει η ισοτρετινοίνη, από το στόμα. Χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία σοβαρής ακμής που παρουσιάζει υψηλό κίνδυνο εμφάνισης ουλών.

Τα τελευταία χρόνια σύγχρονες φωτοδυναμικές θεραπείες κερδίζουν έδαφος σε σχέση με την παραδοσιακή θεραπεία.

Οι μασκες προσώπου βοηθούν την ακμή;

Οποιοδήποτε προιόν που  περιέχει συστατικά κατά της ακμής, όπως ο ενεργός άνθρακας , τα οξέα ή ο πηλός, μπορεί να βοηθήσει. Μια μάσκα από άργιλο μπορεί να δημιουργήσει ένα ήπιο κενό όταν εφαρμοστεί στο δέρμα, ώστε να μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε τα μαύρα στίγματα. 

Η ακμή μου χειροτερεύει κάθε φορά που βάζω ενυδατική. Τί φταίει;

Εάν η ενυδατική κρέμα σας είναι βαριά ή πλούσια, μπορεί να φράξει τους πόρους σας και να προκαλέσει ακμή. Γυρίστε σε μια ελαφριά ή χωρίς λιπαρά ενυδατική κρέμα με σήμανση oil free η Non comedogenic 

Πρέπει να χρησιμοποιώ toner η σμηγματορυθμιστικό για τις εξάρσεις ;

Αν έχετε πολύ λιπαρό δέρμα – κάτι που συμβαίνει μερικές φορές σε άτομα με ακμή – ένα toner ή ένα στυπτικό με σαλικυλικό οξύ δύο φορές την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει.